Cantidad de Vitamina B12 en Queso, baja en sodio, cheddar o colby
En 100 g (Gramos) de Queso, baja en sodio, cheddar o colby hay 0.83 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Queso, baja en sodio, cheddar o colby.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Queso, baja en sodio, cheddar o colby
Queso, baja en sodio, cheddar o colby es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, baja en sodio, cheddar o colby se enumeran a continuación.
Agua
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38.98 g
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38.98%
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La energía (calorías)
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398 kcal
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Energía (julios)
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1666 kJ
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Proteína
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24.35 g
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24.35%
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lípido total (grasa)
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32.62 g
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32.62%
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Ceniza
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2.13 g
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2.13%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.91 g
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1.91%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0.49 g
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0.49%
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Calcio, Ca
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703 mg
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0.70%
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Hierro, Fe
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0.72 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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484 mg
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0.48%
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Potasio, K
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112 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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21 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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3.09 mg
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Cobre, Cu
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0.036 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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El fluoruro, F
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34.9 µg
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Nutrientes en Queso, baja en sodio, cheddar o colby